El Nueve de Espadas y la mente a las tres de la mañana

Hay una hora particular, casi siempre entre las dos y las cuatro de la mañana, en la que la mente se vuelve contra sí misma. Todo lo que a la hora de cenar parecía manejable se hace enorme. Un mensaje que enviaste te parece una tontería. Un pequeño dolor se convierte en una enfermedad. Un desacuerdo se convierte en el final de una amistad. Sigues en la cama, sin poder dormir, y los pensamientos se alinean uno tras otro como hojas de espada en una pared.

Si hay una carta del tarot que conoce esa hora, es el Nueve de Espadas.

(Si lo de esta noche va más allá de la preocupación y no te sientes a salvo, ve directamente a la ayuda disponible a esta hora.)

Qué muestra la carta

En la carta del mazo Rider-Waite-Smith de 1909, una mujer está incorporada en la cama, con las manos apretadas contra la cara. Detrás de ella, nueve espadas cuelgan en horizontal sobre una pared negra, una encima de otra. La colcha está cubierta de rosas y de símbolos de los planetas y los signos del zodiaco. En el lateral de la cama hay pequeñas figuras talladas que luchan entre sí.

La descripción de A. E. Waite es breve y severa.

Una mujer sentada en su lecho se lamenta, con las espadas sobre ella. Es como quien no conoce dolor comparable al suyo. Es una carta de desolación absoluta.

«Quien no conoce dolor comparable al suyo». Así se siente exactamente la madrugada: como si nadie, nunca, hubiera tenido tanto miedo ni conocido una soledad semejante.

Las espadas no la tocan

Pero vuelve a mirar la imagen y fíjate en algo que señalan muchas personas que leen el tarot. Las espadas están en la pared. Ninguna la atraviesa. Ninguna apunta siquiera hacia ella. Cuelgan ahí, afiladas, pesadas, numerosas, y ella no tiene heridas.

Conviene recordar ese detalle cuando aparece la ansiedad. Los pensamientos son reales, y dan miedo, pero no son lo mismo que los hechos que describen. Preocuparte por perder el trabajo no es perder el trabajo. Temer que alguien esté molesto contigo no significa que lo esté. A las tres de la mañana, la mente borra esa distancia. La carta la mantiene abierta, en silencio.

Compárala con la siguiente carta del palo, el Diez de Espadas, donde un hombre yace boca abajo con diez espadas en la espalda. Esa carta habla de algo que ya ha ocurrido, un final real o un golpe real. El Nueve de Espadas habla del temor que se adelanta a los hechos y que, muy a menudo, ocupa su lugar sin que llegue a ocurrir nada.

Por qué los miedos crecen en la oscuridad

Hay razones cotidianas por las que la noche se hace tan difícil, y conocerlas puede ayudar. El cansancio hace que cueste más poner las cosas en perspectiva. Te quedas a solas con tus pensamientos, sin las pequeñas distracciones y los gestos tranquilizadores del día. A esa hora no se puede hacer nada al respecto: no puedes llamar a nadie, arreglar nada ni comprobar nada, así que la mente sigue dando vueltas en lugar de actuar.

La Luna cuenta una historia parecida con su propio lenguaje: un sendero iluminado solo por luz reflejada, donde las formas parecen más grandes y extrañas de lo que son. Las palabras «Paz, calma», que Waite incluye en su descripción de La Luna, también tienen aquí su lugar. No se trata de resolver esto. Ni de entenderlo todo. Solo de quedarte en calma hasta la mañana.

Lo que a veces ayuda

Ninguna de estas propuestas es una cura, y hay noches en las que nada alivia demasiado. Aun así, merece la pena probarlas.

Pon nombre a las espadas. Enciende una luz tenue y escribe cada preocupación en una línea, igual que las espadas cuelgan en fila. Verlas en una lista suele hacer que parezcan más pequeñas y que sea más fácil distinguir unas de otras. Puede que algunas tengan otro aspecto sobre el papel que dentro de tu cabeza.

Reparte las preocupaciones entre esta noche y mañana. Casi todo lo de la lista pertenece a mañana, cuando tienes margen para hacer algo. Dale a cada preocupación un momento del día siguiente. «Preguntárselo a la hora de comer». «Llamar a la consulta médica a las nueve». (Si un síntoma es grave o aparece de repente, llama a los servicios de emergencia sin esperar a la mañana. Ante un peligro inmediato, llama al número local de emergencias, el 112 en Europa o el 911 en gran parte de América.)

Apoya una mano en la colcha. La colcha de la carta está cubierta de rosas y estrellas. Prueba un gesto físico y suave, como poner una mano sobre el pecho, soltar el aire despacio durante más tiempo del que tardas en tomarlo o beber un vaso de agua. El cuerpo suele encontrar la calma antes que la mente.

No consultes ahora las cartas en busca de respuestas. Una lectura a las tres de la mañana tiende a dar un nuevo guion a tus miedos. Si te apetece mirar una carta, elige una para consolarte, no para predecir. La Estrella, arrodillada junto al agua en calma después de la tormenta, puede ser una buena compañía en la oscuridad.

Cuando las noches se repiten

A veces, la mente de las tres de la mañana es una visita pasajera: se queda una semana de estrés y después se marcha. A veces se instala. Si estas noches son frecuentes, si las preocupaciones también invaden tus días o si aparece algún pensamiento de no querer seguir aquí, por favor, no lo cargues a solas. Habla con un profesional de la salud o con alguien de confianza y, si corres peligro, contacta ahora con una línea de ayuda en crisis. Nuestra página de seguridad reúne líneas gratuitas y confidenciales de muchos países.

En España puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida. En México, a la Línea de la Vida, 800 911 2000. En Estados Unidos, al 988, con servicio en español. En otros países, puedes buscar ayuda en findahelpline.com. Ante un peligro inmediato, llama al número local de emergencias, el 112 en Europa o el 911 en gran parte de América.

La mañana

El Nueve de Espadas no es una carta de desgracia. En muchas lecturas, retrata una mente que sufre más de lo que la situación exige. Y cuando la preocupación tiene un motivo real, suele ser más fácil afrontarla a la luz del día, con gente a tu lado. Lo que pide es suavidad, no valentía. No tienes que vencer a las espadas. Solo tienes que darte cuenta de que están en la pared, y esperar la luz.

La mañana suele traer menos espadas de las que la noche prometía. Si te apetece empezar mañana con algo amable, prueba una carta para un día difícil o lee el significado completo del Nueve de Espadas.